Vybavení · stroj 18 / 18
Běžecký pás SportsArt T645L a indoor cycle C510
Rozcvička, chůze do kopce i intervaly na pásu nebo na kole. Tempo si určuješ ty.
Procvičíš
- Hýždě
- Nohy
- Kondice
Co zabírá
Svaly, které tu procvičíš.
Procvičíš
- Přední stehna
- Zadní stehna
- Lýtka
- Hýžďové svaly
